Wissenschaftliche Beiträge

Laufschuhe

Jeder Schritt löst beim Fersenaufprall eine impulsive Schockwelle aus, die sich über die untere Extremität bis zur Wirbelsäule ausbreitet. Der menschliche Körper hat verschiedene Mechanismen, um ...

Leichtathletik: Gen erklärt sportlichen Erfolg

Fernsehzuschauer der Leichtathletik-WM ahnen es bereits: Nicht jeder Mensch ist ein geborener Sprinter oder Marathonläufer. Doch was sie nicht wissen: Über Sieg und Niederlage bei den ...

Chronischer Leistenschmerz

Bei Fußballspielern, aber auch bei vielen anderen Breiten- und Spitzensportlern kommt der Leistenschmerz häufig vor. Er kann die verschiedensten Ursachen haben, häufig handelt es sich um ein ...

Körperliche Aktivität und Lipidstoffwechsel

Körperliche Aktivität spielt eine bedeutende Rolle in der Beeinflussung des Lipidstoffwechsels. So kann Ausdaueraktivität einen Anstieg des HDL-Cholesterins um ca. 10% und die kombination aus ...

Magen-Darm- Probleme im Ausdauersport

Mehr als die Hälfte aller Ausdauersportler werden während des Trainings oder Wettkampfes von Magen-Darm-Problemen geplagt. Häufig handelt es sich dabei um eher harmlose, aber unangenehme ...

Magnesiummangel bei Herzrhytmusstörungen

Eine kürzlich veröffentlichte Studie belegt, dass Magnesium Herz-Rhythmus-Störungen vorbeugen kann. Frauen litten dabei deutlich mehr an Herzrhythmusstörungen, wenn sie nur die Hälfte der empfohlenen ...

Evaluation des Magnesiumstatus bei Ausdauersportlern

Magnesium ist nach Kalium das zweithäufigste intrazelluläre Kation im menschlichen Organismus überhaupt. Eine optimale Versorgung der Zellen mit Magnesium ist eine Grundvoraussetzung für eine ...

Maximale Sauerstoffaufnahme

Die maximale Sauerstoffaufnahme stellt für die ergometrische Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit einen zuverlässigen, nichtinvasiv meßbaren Parameter dar. Eine adäquate Bestimmung erfordert ...

Sportmedizinische Aspekte des Golfsportes

1. Teil Belastung und Beanspruchung

Osteoporose - Übungen verleihen eine verbesserte Balance und höhere Muskelkraft

VANCOUVER (ple). Spezielle physiotherapeutische Übungen für Osteoporose-Patienten tragen dazu bei, Risikofaktoren für Stürze deutlich zu reduzieren und damit das Frakturrisiko. Dies bestätigt jetzt ...