Wissenschaftliche Beiträge
Chronische Achillodynie
Belastendes exzentrisches Wadenmuskel- training bei der Behandlung chronischer Achillodynie.Achillodynien, als Folge von Überlastung, treten am häufigsten bei männlichen Läufern mittleren Alters ...
Pfeiffersches Drüsenfieber
Wenn einem Sportler dauerhaft jede Ausbelastung ungewöhnlich schwer fällt und lediglich Schlaf als Wohlfühlzustand empfunden wird, beginnen unweigerlich Selbstzweifel an seinem sonst so verlässlichen ...Wie überleben Radprofis die Tour?
Extreme Anstrengung, Hitze, Sturzgefahr im Radgetümmel. Wie halten Tour-de-France-Fahrer das durch, und wie schaffen sie es, Kalorien- und Flüssigkeitsbedarf auszugleichen? Marcel Wüst hat uns ...Zehn Frühjahrs-Tipps für Allergiker
Dr. Lechler, der medizinische Direktor des CJD Asthmazentrums Berchtesgaden, gibt zehn Tipps, wie Heuschnupfen-Patienten besser durchkommen.Bedeutung der Bewegung im Kontext Gesundheit
James Fixx bringt es in seinem Buch, „Das komplette Buch vom Laufen” (1983), auf den Punkt. „Wir rauchen zuviel, wir trinken zuviel, wir wiegen zuviel, wir verschaffen uns zuwenig ...Auswirkungen eines Ausdauertrainings auf den Verlauf des Alterns
Zu den empfohlenen Sportarten für den älteren Menschen zählen vor allem Ausdauersportarten, da maßgebliche Veränderungen im Sinne einer höheren Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit nur über ein ...Muskelkater einfach wegschmieren?
Sport treiben ja, aber bitte ohne schmerzhaft-lästigen Muskelkater! Einfach eine NSAR-Creme auf die gestresste Muskulatur schmieren und schon lässt die Pein nach, meinen amerikanische Kollegen. Wie ...Pille und Rauchen
Neue Studie zur kardiovaskulären Sicherheit der oralen KontrazeptionOb Pille oder nicht - Rauchen bleibt wichtigster Risikofaktor
