Sie sind hier: Topthemen

Die Topthemen von contract:relax

Herbert Müller, 1. FCN Handball, zur Vereinsbetreuung von contract:relax:

"In der Saison 2006/07 vertrauten wir erstmalig auf die Leistungen der sportwissenschaftlichen Praxis contract:relax in Nürnberg. Eine unserer besten Entscheidungen, denn noch nie zuvor hat die Mannschaft so gezielt und erfolgreich an ihrer Fitness gearbeitet.

Basis der Betreuung sind spezifische Ausdauertests, welche unsere Spielerinnen zu Beginn und mit Abschluss der Saisonvorbereitung, sowie in der Winterpause durchführten. Die Aussagekraft der Tests geht weit über das hinaus, was ich in der Ausdauerdiagnostik bisher erlebt habe und macht ein zielgerichtetes Training erst möglich. Besonders wertvoll erwies sich für mich das Auswertungsgespräch, in welchem mir Axel Dörrfuß umfangreiche Informationen über den Fitnesszustand jeder einzelnen Spielerin geben konnte, so dass die Mädels ganz individuell an Ihren Stärken und Schwächen arbeiteten.

Das Resultat: Eine höchst erfolgreiche Saison! Die Spielerinnen nahmen ihre individuellen Trainingsvorgaben hervorragend an und waren mit Spaß und viel Motivation bei der Sache. In unzähligen Spielen bewiesen sie, im immer schneller werdenden Handballsport, dass Ihre Kondition und damit auch die mentale Leistung nicht nur für eine Halbzeit, sondern über das ganze Spiel hinweg bis zur letzten Minute reicht! Eine Eigenschaft, die uns so manchen Sieg sicherte und zuletzt auch die Deutsche Meisterschaft!

Vielen Dank an Axel Dörrfuß und sein Team für die sehr professionelle Arbeitsweise, die hervorragende Betreuung und alle wertvollen Tipps. Ich werde die Leistung auf alle Fälle weiterempfehlen (nur nicht unseren schärfsten Konkurrenten!):

Der deutsche Meister 2007 vertraut auf die Leistungen von contract:relax!"

Erfolgreiches Challenge-Wochenende

Die von contract:relax betreuten Athleten Bernd Hagen (8:39:24) und Norbert Huber (8:48:20) finishten mit den sehr guten Plätzen 15 und 18 in der Gesamtwertung den Quelle Challenge Roth 07. Und dabei hätte alles noch besser laufen können, wenn Bernd nicht mit einer 8min Zeitstrafe belegt worden wäre. Allen von contract:relax betreuten Athleten/Innen unseren herzlichen Glückwunsch und eine schnelle Regeneration!

Saisonvorbereitung

In den Mannschaftssportarten beginnt jetzt die Vorbereitung für die Saison 2007/2008. Bereits Ende Juni werden die ersten Ausdauertests absolviert. Neben der SpVgg Greuther Fürth betreut contract:relax in der aktuellen Saison auch den Regionalligisten Eintracht Braunschweig. Im Bereich Handball werden in dieser Saison Eingangstests mit der Regionalliga-Mannschaft des HC Erlangen durchgeführt.

Ein Puzzlestein im Meister-Mosaik

contractrelax gratuliert dem Deutschen Meister 2007 zum Titelgewinn!
Was die Damen des 1. FCN im Finalspiel gezeigt haben, ist in Worten kaum zu beschreiben: Ein unnachahmbarer Kampfgeist, mannschaftliche Geschlossenheit und der absolute Wille zum Erfolg waren Garanten für diesen Triumph!
Wir sind stolz, die Club-Damen mit unseren Leistungen in dieser fabelhaften Saison unterstützt zu haben und freuen uns auf eine weitere Zusammenarbeit!

Spannende Saison mit der SpVgg Greuther Fürth

Bereits seit Mai absolvierte das Team von contract:relax umfangreiche Leistungstests mit den Lizenzspielern der SpVgg Greuther Fürth. Zielsetzung ist dabei, dem Trainerstab der Fürther möglichst viel Information über die Fitness der Spieler zu geben, so daß jeder Einzelne optimal gefördert werden kann. Eine Maßnahme, die sich auch im Nachwuchsbereich bewährt. Neben dem Lizenzkader wurden Testungen auch mit der U23 und U18 durchgeführt.

Teamtraining der Club-Damen in der fränkischen Schweiz

Teamgeist - einer der zentralen Aspekte im Mannschaftssport!

Um an diesem zu arbeiten, zogen die Handball-Damen des 1. FC Nürnberg aus in die fränkische Schweiz. Dabei gab es verschiedene teambildende Maßnahmen zu bestehen, wie auch eine wilde Kajakfahrt auf der Wiesent und Abseilen am fränkischen Fels. Mut war gefragt! Alles in allem meisterten die Damen Ihre Aufgaben hervorragend und machen Lust auf die neue Handball-Saison!

Sportliche Erfolge

Tolle Erfolge gab es in den vergangenen Monaten bei unseren Athleten zu vermelden! Beim Ironman Frankfurt gewann Simone Schwarz (links) ihre Altersklasse und sicherte sich damit ihren Start beim IM Hawaii. Bernd Hagen hat die 9-Stunden-Marke beim Challenge Roth geknackt (8:46:29) und damit eine TOP-Leistung gezeigt.
Bereits im Frühjahr holte sich Sascha Burkhardt den bayrischen Meistertitel über die Halbmarathon- und Marathondistanz.

Saisonvorbereitung der Sellbytel-Baskets beginnt!

Ihre individuellen Grundlagen schaffen die Sellbytel-Baskets in den kommenden Wochen, um damit optimal in die neue Bundesliga-Saison zu starten. contract:relax wird das Team dabei mit umfangreichen Ausdauer- und Krafttests unterstützen und damit die Athletik jedes einzelnen Spielers genau unter die Lupe nehmen.

Stefan Kießling zur Leistungsdiagnostik

Natürlich soll er so schnell als möglich wieder Tore schießen! Deshalb kam die Mandel Operation mitten in der Saison ungelegen. Um den erfolgreichen Stürmer des 1. FCN wieder für den Bundesliga-Einsatz fit zu machen, wurde er von contract:relax einer Spiroergometrie unterzogen. So konnte Stefan in direktem Anschluß an seine Mandel-OP sein individuelles Training steuern und wird schon bald wieder Tore schießen!
Informationen zur Spirometrie...

contract:relax testet die Profis des 1.FCN

Die Profis des 1. FC Nürnberg durften sich in der Winterpause keine Entgleisungen erlauben. Kurz vor und nach den Feiertagen wurden Sie der Messung der Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanz unterzogen. Diese liefert Trainer und Mannschaftsarzt wertvolle Daten über die verschiedenen Körperbausteine. Damit kann das Verhalten der Spieler in der trainingsfreien Zeit transparent gemacht werden.
Mehr zur BIA-Messung...

Drucken