Triathlon

Für alle Hawaii-Interessierten, Bundesliga-Starter aber eben auch alle Gesundheitsbewussten halten wir folgendes Leistungsspektrum bereit:

• Disziplinspezifische komplexe Leistungsdiagnostik (auf Laufband und Fahrrad) zur Bestimmung der Schwellenleistung, des Leistungsumsatzes sowie zur Festlegung des Ausdauertrainings und Ernährungsverhaltens
• Digitale Bewegungsanalyse auf Laufband und Fahrrad zur Festlegung der optimalen Lauftechnik und Radposition
• Muskelfunktionsmessung zur Feststellung der Kraft- und Beweglichkeitsfähigkeiten der wichtigsten Skelettmuskeln
• Ernährungsanalyse unter besonderer Berücksichtigung der Elektrolyt- und Kohlenhydratversorgung
• Individuelle Trainings- und Wettkampfplanung inkl. Jahresperiodisierung
• Individuelle Beratungsgespräche
• Triathlon-Betreuungsprogramm
• Schwimmseminare
• Radcamps

Wir betreuen Teams und Atheleten aus der 1. und 2. Bundesliaga sowie Langstreckler aus dem In- und Ausland.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter Telefon 0911 - 610 41 40 oder per E-Mail info@contractrelax.de.