Radsport

Unsere radsportspezifischen Leistungen:

Disziplinspezifische Ausdauerdiagnostik zur Bestimmung der Schwellenleistung, des Leistungsumsatzes sowie zur Festlegung des Ausdauertrainings und Ernährungsverhaltens
Durchführung der Tests auf Radergometer oder eigenem Rad (eingespannt in das Hochleistungsergometer cyclus 2)
Komplexe Leistungsdiagnostik zur Bestimmung der optimalen und maximalen Tretfrequenz sowie der maximalen Leistung
VO2max-Test zur Bestimmung des Trainiertheitgrades sowie der Talentsichtung
Digitale Radanalyse zur Festlegung der optimalen Radposition
Muskelfunktionsmessung zur Feststellung der Kraft- und Beweglichkeitsfähigkeiten der wichtigsten Skelettmuskeln
Ernährungsanalyse unter besonderer Berücksichtigung der Elektrolyt- und Kohlenhydratversorgung
Individuelle Trainings- und Wettkampfplanung inkl. Jahresperiodisierung
Persönliche Beratungstermine
Mannschaft- und Vereinsbetreuung im Bereich Kondition

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter Telefon 0911 - 610 41 40 oder per E-Mail info@contractrelax.de.