Handball
"Konditionelle" Schwächen werden den Spielern schonungslos vor Augen geführt. Dabei gilt doch "Kondition ist gleich Konzentration".
Unsere handballspezifischen Leistungen:
- Ausdauerdiagnostik zur Bestimmung der Schwellenleistung, des Leistungsumsatzes sowie zur Festlegung des Ausdauertrainings und Ernährungsverhaltens, auf dem Laufband
- Felduntersuchungen während Training und Spiel.
- Handballspezifische und allgemeine Schnelligkeits- und Schnelligkeitsausdauertests
- Digitale Laufstilanalyse auf Laufband
- Kraftmessung des Rumpfes
- Muskelfunktionsmessung zur Feststellung der Kraft- und Beweglichkeitsfähigkeiten der wichtigsten Skelettmuskeln
- Computergestützte Wirbelsäulenvermessung mit der Medi-Mouse
- Ernährungsanalyse unter besonderer Berücksichtigung der Elektrolyt- und Kohlenhydratversorgung
- Individuelle Trainingsplanung- und betreuung
- Mannschaftsbetreuung im Bereich Kondition
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter Telefon 0911 - 610 41 40 oder per E-Mail info@contractrelax.de.