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Wissenschaft

Hier finden Sie wissenschaftliche Beiträge zu den Themengebieten Training, Sportmedizin und Ernährung.

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Kohlenhydrate in Kombination mit Proteinen fördern Ausdauer!

Eine wissenschaftliche Studie von Saunders MJ et al. der James Madison University bestätigt die Wirksamkeit von Kohlenhydrat-Proteinkombinationen unabhängig vom Geschlecht!

Calcium und Übergewicht

Die weiterhin stetig steigende, in vielen Ländern bereits epidemische Ausmaße annehmende Prävalenz von Übergewicht und Adipositas stellt die Regierungen der betroffenen Länder vor enorme finanzielle ...

Wer morgens hungert, der wird dick

Manche lieben es englisch mit Würstchen und Speck, andere ziehen das süße Frühstück mit Marmelade und Honig vor. Doch viel zu viele Menschen essen morgens gar nichts - aus Gewohnheit, Faulheit oder ...

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