Fettstoffwechselmessung

Erfolgreiche Gewichtsreduktion bedeutet nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern vielmehr dieses Gewicht auch halten zu können. Dies setzt voraus, dass die Verbrennung von Fetten gut funktioniert. Nach Beendigung der diätetischen Maßnahme zeigt sich meist eine deutliche Gewichtszunahme, welche durch den JoJo-Effekt begründet wird. Für eine langfristig erfolgreiche Reduzierung des Körpergewichts ist eine zusätzliche Schulung des Stoffwechsels unter niedrig intensiver Belastung notwendig. Wenn Sie Ihren Fettstoffwechsel beeinflussen möchten, müssen die Zellen, in denen dieser stattfindet trainieren, unsere Muskelzellen.
Die Messung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, sowie des Gesamtenergieumsatzes erfolgt mittels indirekter Kalorimetrie. Das bedeutet, dass über die exakte Messung der Aufnahme und des Verbrauchs von Sauerstoff über unsere Atmung, die Fettverbrennung in Ruhe wie unter Belastung (Gehen, Laufen, Radfahren, etc.) gemessen wird.

Die Leistungen:

Körperfettmessung mittels Bioimpedanzanalyse Bestimmung der Stoffwechselsituation (Fette und Kohlenhydrate) und des Kalorienverbrauches in Ruhe sowie unter niedrig intensiver Belastung (Gehen, Laufen, Radfahren) Festlegung einer optimalen Belastungsintensität (Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Watt) zur Schulung des Fettstoffwechsels Ausführlicher Auswertungsbogen Besprechung der Ergebnisse mit individuellen Empfehlungen Optional: Ein individuell abgestimmter Bewegungsplan zur Steigerung/ Schulung Ihrer Fettverbrennung kann zugebucht werden

Dauer:
60 - 120 min

Kosten:
Die Kosten orientieren sich am Zeitaufwand und liegen zwischen Euro 90,- und Euro 150,-.
Gerne erhalten Sie diese Leistung auch als Gutschein.

Für Ihren Terminwunsch kontaktieren Sie uns unter Telefon 0911 - 610 41 40 oder per E-Mail info@contractrelax.de