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Laufstilanalyse

Den perfekten Laufstil gibt es nicht! Individuelle Körpermaße und Bewegungsstereotypen entscheiden über Art und Qualität der Ausführung. Dabei erkennt man stets Auffälligkeiten, die ein effektives Training und eine gesunde Bewegungsausführung behindern.

Mittels der neuesten digitalen Bewegungsanalyse erhalten Sie wertvolle Informationen für einen gesunden und effektiven Sport. Die Erkenntnisse der digitalen Bewegungsanalyse werden nach individuellen Merkmalen mit Muskelfunktionstests hinsichtlich Kraft und Beweglichkeit gekoppelt. Daraus resultiert ein wichtiges Gesamtbild. Sie erhalten wertvolle Informationen zur Entfaltung Ihrer tatsächlichen Leistung. Diese erstrecken sich von Übungen der Laufschule über Kraft- und Beweglichkeitselemente hin zu gezielten Ausgleichssportarten.

Ablauf
Nach einer Einlaufphase von 5 bis 7 min beginnt die Videoaufnahme. Bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Belastungsintensitäten wird der Laufstil in wechselnden Kamerapositionen festgehalten. Nach der software-gestützten Auswertung werden die aufgrund der Videoanalyse relevanten Muskelfunktionstests durchgeführt.

Leistungen:

Digitale Analyse des Bewegungsablaufes im Labor (Ergometer) oder Feldversuch.
Muskelfunktionstest nach individuellem Verlauf der Bewegungsanalyse.
Umfangreiche, bebilderte Auswertungsunterlagen mit individuellen Empfehlungen
Auswertungsgespräch

Einsatzbereich:
Die digitale Bewegungsanalyse findet ihren Einsatz in verschiedenen Sportarten, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fussball, Tennis, Golf.

Dauer:
ab 45 min

Kosten:
Die Kosten orientieren sich am Zeitaufwand und liegen bei Euro 75,- bis Euro 135,-.
Gerne erhalten Sie diese Leistung auch als Gutschein.

Für Ihren Terminwunsch kontaktieren Sie uns unter Telefon 0911 - 610 41 40 oder per E-Mail info@contractrelax.de

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